Ketodieet Video NL – 3x Recepten Keto Lunch
2022-12-05
In deze video laat ik je 3 gezonde keto vriendelijke lunch recepten zien. Deze recepten passen binnen een ketogeen dieet maar zijn ook geschikt voor koolhydraatarm.Doorgaan met lezen
Airfryer Kippendijen In 12 Minuten
2022-12-05
Deze kippendijen uit de airfryer zijn perfect knapperig aan de buitenkant en belachelijk sappig in het midden! Klaar in slechts 12 minuten, gemakkelijk aan te passen en perfect voor het avondeten.Doorgaan met lezen
Keto Aardappelen Recept
2022-07-01
Keto Aardappelen Recept Dit is een heerlijke keto aardappelen ovenschotel. Zonder aardappelen, uiteraard. En ook nog eens zonder zuivel, dus ook geschikt voor veganisten! Kortom: volledig geschikt voor vele monden en wensen. Ingrediënten 2 eetlepels (30ml) kokosolie 900 gram rapen en/of koolraap/knolraap, in dunne plakjes 1/2 middelgrote witte ui (2Doorgaan met lezen
Cheesy Spruitjes – Super lekker keto bijgerecht
2022-07-01
Wat zijn spruitjes eigenlijk? Spruitkool (Brassica oleracea convar. oleracea var. gemmifera), beter bekend als spruiten of spruitjes, is een koolsoort waarvan de okselknoppen door de mens gegeten worden. Het is een typische wintergroente, maar tegenwoordig vrijwel het hele jaar verkrijgbaar. Geschiedenis van spruiten Oorspronkelijk komen spruiten uit het Middellandse Zeegebied,Doorgaan met lezen
Salade met Garnalen in Aziatische Stijl – Super Lekker1
2022-06-30
Lekkere Garnalen salade met Noodles in Aziatische stijl. Door de soja saus en taugé niet “clean keto”, maar voor de ketose kan het geen kwaad. Dit gerecht is iets lager in vet dan een gebruikelijk keto gerecht. Recept is voor 2 porties. Voorbereiding: 15 min. Kooktijd: 15 min. Klaar in:Doorgaan met lezen
5 Individuele rum baba’s – Jeanette’s Low Carb
2022-06-30
Deze rum baba’s zijn een geweldige low carb traktatie! Zelfs mensen die niet zo op koolhydraten letten zullen deze baba’s heerlijk vinden. Ingrediënten voor de Low Carb Baba’s: 1/2 kopje amandelmeel – levert 5 kleine porties op Een snufje zout 1 theelepel bakpoeder 1/4 kopje xylitol 1 ei 2 eetlepelsDoorgaan met lezen
Recept: Keto Enchiladas!
2022-06-29
Deze Keto Enchiladas waren HEERLIJK!
Als je naar Mexicaans snakt en geen granen (zelfs weinig koolhydraten) of gluten wilt eten, dan worden dit je nieuwe beste vrienden.Doorgaan met lezen
Keto Salsa in 2 minuten – Gezond, snel en lekker!
2022-06-29
Keto Salsa Het is zo’n simpel, gezond en snel gemaakt “iets”, salsa, maar het is zo enorm veelzijdig en helemaal keto! Zo is het heerlijk bij een omelet, maar ook super geschikt als topping op een snelle salade of bijvoorbeeld een “taco in een schaaltje” (alle taco ingrediënten, behalve deDoorgaan met lezen
Het beste recept voor Keto Cheesecake!
2022-06-29
De lekkerste Keto Cheesecake geserveerd met slagroom en ChocZero dipchocolade! Dus, na bijna anderhalf jaar Keto te hebben gegeten, maakte ik eindelijk mijn eerste Keto Cheesecake en het was goddelijk! Ik zal jullie niet vervelen met lange verhalen. We gaan gewoon naar het cheesecake-recept, want het is absoluut de moeiteDoorgaan met lezen
Keto Mug Cake Recept ~ 3 manieren!
2022-06-28
Keto Mug Cake Recept – Sommige Ketovoren zijn geweldig en kunnen hun suikertand helemaal ontkennen. Ik ben NIET één van die mensen! Ik heb mijn Keto-leven besteed aan het vinden van suikervrije en koolhydraatarme manieren om mijn slechte suikertand te genezen zonder mijn voortgang en gewichtsverlies te belemmeren. Ben je ook zo? Voer mugcakes in!Doorgaan met lezen
Nederlands