keto ketogriep keto dieet sacha kay

In deze post vragen we ons af of ketogriep normaal is als je een ketodieet gaat volgen. Wat is ketose? Ketose treedt op wanneer uw lichaam niet genoeg koolhydraten heeft om te verbranden voor energie. In plaats daarvan verbrandt het vet om ketonen te produceren, die het als brandstof kanContinue Reading

Keto en popcorn Maïs en keto werken niet goed samen. Of het nu is gecategoriseerd als een graan of een zetmeelrijke groente, je vindt maïs in de categorie “Niet eten” van elke lijst met keto-dieetvoedingen. Dit komt omdat elke kop maïs vol zit met meer dan 35 gram netto koolhydraten.Continue Reading

Keto dieet - Basis Informatie - Keto voor Beginners Ketogeen

Overzichtelijke basis informatie Je hebt ongetwijfeld gehoord over het Keto-dieet. Het lijkt de nieuwste hype te zijn met alle berichtgeving in televisieprogramma’s, kranten en tijdschriften. Maar wat is dat ketodieet nou eigenlijk? Wat betekent keto en hoe moet je het doen? We beginnen bij het begin met deze keto informatie…Continue Reading

Pistachenootjes en Keto - Do or Don't - Ketodieet informatie

Pistachenoten. Ooit exclusief voor royalties, nu voor iedereen verkrijgbaar. Ze zijn lekker en gezond. Maar zijn pistachenoten keto? Volgens de legende waren pistachenoten ooit exclusief het voedsel van royalty’s, en we kunnen gemakkelijk zien waarom dat het geval zou zijn. Ze zijn verslavend zout en toch zoet, hebben een romigeContinue Reading

Ketodieet ketogeen dieet

Ketogeen dieet Bij een ketogeen dieet wordt je lichaam meer een vetverbrander dan een koolhydraat afhankelijke machine. Verschillende onderzoeken hebben de consumptie van verhoogde hoeveelheden koolhydraten in verband gebracht met de ontwikkeling van verschillende aandoeningen zoals diabetes en insulineresistentie. Koolhydraten Koolhydraten zijn van nature goed opneembaar en kunnen daarom ookContinue Reading