Keto dieet - Lifestyle - Lange Termijn - Nieuwe manier van eten

Wat is ketogeen dieet Het ketogeen dieet, in de volksmond het keto-dieet genoemd, is een populair dieet dat veel vetten, voldoende eiwitten en weinig koolhydraten bevat. Het wordt ook wel een Low Carb-High Fat (LCHF) dieet en een koolhydraatarm dieet genoemd. Epilepsie Het werd voornamelijk geformuleerd voor de behandeling vanContinue Reading

Ketodieet ketogeen dieet

Ketogeen dieet Bij een ketogeen dieet wordt je lichaam meer een vetverbrander dan een koolhydraat afhankelijke machine. Verschillende onderzoeken hebben de consumptie van verhoogde hoeveelheden koolhydraten in verband gebracht met de ontwikkeling van verschillende aandoeningen zoals diabetes en insulineresistentie. Koolhydraten Koolhydraten zijn van nature goed opneembaar en kunnen daarom ookContinue Reading