spruitjes keto recept - ketodieet ketogeen dieet ovenschotel recept

Wat zijn spruitjes eigenlijk? Spruitkool (Brassica oleracea convar. oleracea var. gemmifera), beter bekend als spruiten of spruitjes, is een koolsoort waarvan de okselknoppen door de mens gegeten worden. Het is een typische wintergroente, maar tegenwoordig vrijwel het hele jaar verkrijgbaar. Geschiedenis van spruiten Oorspronkelijk komen spruiten uit het Middellandse Zeegebied,Doorgaan met lezen