Gezond afvallen per week met een keto dieet - Sacha Kay

Gezond afvallen per week

Gewichtsverlies. Het is één van de voordelen van het eten volgens de keto-manier.

Maar hoe zit het daar nou mee? Wat kun je verwachten als gewichtsverlies? Wat is een normaal gewichtsverlies? Hoeveel kun je gezond afvallen per week? En hoe kun je een maximaal resultaat behalen? In dit artikel vind je het antwoord op deze vragen (en meer)!Continue Reading

Suikerverslaving Koolhydraten zijn zeer verslavend. We zijn als kinderen geconditioneerd om een ​​suikerverslaving te voeden – de meeste kinderen consumeren dagelijks grote hoeveelheden suiker. Suikers en geraffineerde granen worden toegevoegd aan babyvoeding, ontbijtgranen, snoep en vrijwel alle bewerkte voedingsmiddelen. Koolhydraten zijn zo verslavend omdat ze twee hormonen activeren: dopamine enContinue Reading