ketodieet zero alcohol of met alcohol kombucha kefir

Op zoek naar Zero Alcohol voor de keto-borrel… Zijn kombucha en kefir de drankjes waar ik naar op zoek ben? Tijd voor deel 3 van mijn persoonlijke jacht naar een feestelijk drankje, zonder alcohol en het allerliefste clean keto (maar dat hoeft niet per sé). Deel 1 gemist? Kijk danContinue Reading

Is Fage Griekse yoghurt Keto-vriendelijk? Laten we eens kijken of dit beroemde gezeefde yoghurtmerk uit Griekenland, kan worden genoten door mensen die keto doen. Redactietegoed: Tada Images / Shutterstock.com Wat is Fage Griekse Yoghurt? Fage Griekse Yoghurt is een product van het grote Griekse zuivelmerk Fage International SA. Naast yoghurtContinue Reading

Suikerverslaving Koolhydraten zijn zeer verslavend. We zijn als kinderen geconditioneerd om een ​​suikerverslaving te voeden – de meeste kinderen consumeren dagelijks grote hoeveelheden suiker. Suikers en geraffineerde granen worden toegevoegd aan babyvoeding, ontbijtgranen, snoep en vrijwel alle bewerkte voedingsmiddelen. Koolhydraten zijn zo verslavend omdat ze twee hormonen activeren: dopamine enContinue Reading

keto ketogriep keto dieet sacha kay

In deze post vragen we ons af of ketogriep normaal is als je een ketodieet gaat volgen. Wat is ketose? Ketose treedt op wanneer uw lichaam niet genoeg koolhydraten heeft om te verbranden voor energie. In plaats daarvan verbrandt het vet om ketonen te produceren, die het als brandstof kanContinue Reading

Keto en popcorn Maïs en keto werken niet goed samen. Of het nu is gecategoriseerd als een graan of een zetmeelrijke groente, je vindt maïs in de categorie “Niet eten” van elke lijst met keto-dieetvoedingen. Dit komt omdat elke kop maïs vol zit met meer dan 35 gram netto koolhydraten.Continue Reading