Is keto geschikt voor mij? Ketogeen dieet

Het keto-dieet is beschreven als de grootste dieetsensatie – ooit – in de voedingsindustrie. Alleen daarom al is het de moeite waard om naar te kijken. Een ketogeen dieet is zeer hoog in vet (ongeveer 75%), matig in eiwit (ongeveer 20%) en zeer laag in koolhydraten (ongeveer 5%). Het isDoorgaan met lezen

Ketogeen dieet - Geschikt Overgewicht

Ben je geïnteresseerd in afvallen? Ben je moe van diëten die weinig of geen vetten aanbevelen en hunker je naar vetrijk vlees? Misschien overweeg je om op het keto-dieet te gaan, het nieuwe kind in de buurt. Onderschreven door vele beroemdheden, waaronder Halle Berry, LeBron James en Kim Kardashian, isDoorgaan met lezen