Keto Salsa in 2 minuten – Gezond, snel en lekker!
Keto Salsa Het is zo’n simpel, gezond en snel gemaakt “iets”, salsa, maar het is zo enorm veelzijdig en helemaal keto! Zo is het heerlijk bij een omelet, maar ook super geschikt als topping op een snelle salade of bijvoorbeeld een “taco in een schaaltje” (alle taco ingrediënten, behalve deDoorgaan met lezen
Tiktok video EN: Keto snack time op het werk!
Keto Snack – In deze Tiktok video laat Janelle zien wat ze zoal snackt als ze op haar werk is. Gezond, koolhydraatarm en keto.Doorgaan met lezen
Ketogeen dieet, lichaam & alcohol – Wat gebeurt er met je als je drinkt en keto doet?
Een ketogeen dieet, het lichaam en alcohol. De meningen zijn erover verdeeld. Waarom is het niet in één keer duidelijk of je nu wel of niet alcohol kunt drinken als je keto doet? Wat doet het met jouw lichaam? In dit artikel lees je hier meer over. Raak ik uitDoorgaan met lezen
Het beste recept voor Keto Cheesecake!
De lekkerste Keto Cheesecake geserveerd met slagroom en ChocZero dipchocolade! Dus, na bijna anderhalf jaar Keto te hebben gegeten, maakte ik eindelijk mijn eerste Keto Cheesecake en het was goddelijk! Ik zal jullie niet vervelen met lange verhalen. We gaan gewoon naar het cheesecake-recept, want het is absoluut de moeiteDoorgaan met lezen
Gebruik en voordelen van een ketogeen dieet
Ketogeen dieet Bij een ketogeen dieet wordt je lichaam meer een vetverbrander dan een koolhydraat afhankelijke machine. Verschillende onderzoeken hebben de consumptie van verhoogde hoeveelheden koolhydraten in verband gebracht met de ontwikkeling van verschillende aandoeningen zoals diabetes en insulineresistentie. Koolhydraten Koolhydraten zijn van nature goed opneembaar en kunnen daarom ookDoorgaan met lezen
Keto Mug Cake Recept ~ 3 manieren!
Keto Mug Cake Recept – Sommige Ketovoren zijn geweldig en kunnen hun suikertand helemaal ontkennen. Ik ben NIET één van die mensen! Ik heb mijn Keto-leven besteed aan het vinden van suikervrije en koolhydraatarme manieren om mijn slechte suikertand te genezen zonder mijn voortgang en gewichtsverlies te belemmeren. Ben je ook zo? Voer mugcakes in!Doorgaan met lezen
Video: Dr. Eric Berg – ‘Practical Keto’ – Basis 1
Wie is Dr. Eric Berg? Dr. Eric Berg, DC is een chiropractor en gezondheidsvoorlichter die een expert is in Healthy Keto™ en intermitterend vasten. Hij heeft de afgelopen 30 jaar mensen geholpen om hun gezondheid te veranderen en gewicht te verliezen. Hij beoefent chiropractie niet langer, maar geeft momenteel voltijdsDoorgaan met lezen
5 redenen waarom u een afval plateau bereikt met een ketodieet
Afvalplateau Wanneer je in ketose bent, verbrandt je lichaam vet en gebruikt dit op een efficiënte manier voor energie. Dit proces maakt het keto-dieet een ideale keuze voor diegenen die op zoek zijn naar een gemakkelijke manier om gewicht te verliezen. Als je echter dit dieet volgt en niet afvalt,Doorgaan met lezen
Keto ijsrepen in 1 minuut
Deze keto ijsrepen zijn het ultieme bevroren dessert waarvan je niet denkt dat het koolhydraatarm is! Een stevige browniecoating gevuld met zoet, romig ijs. Doorgaan met lezen
Keto Dieet Info – Is dit dieet gevaarlijk voor uw gezondheid?
Keto dieet Het keto dieet, ook wel het ketogeen dieet of ketose-dieet genoemd, is een methode om op natuurlijke wijze af te vallen zonder een ingewikkeld dieet te volgen, jezelf uit te hongeren of pillen te slikken. Naast volledig natuurlijk voedsel te eten, eet je veel minder en vezelrijkere koolhydraten,Doorgaan met lezen